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关注健康,从点滴做起——现代教育高血压预防健康知识讲座

发布时间:2014-04-08 00:00:00来源:现代教育王晶阅读量:0

  为普及我校员工的健康知识,增强员工的健康意识,3月7日,我校为全体员工及家属们举办了高血压预防健康知识讲座,并诚邀著名的医学硕士、红会医院心血管内科主任王莉萍医生担任主讲人。

现代教育高血压预防健康知识讲座

  王医生先向我们讲解了高血压的危害,随后关于防治方面又主要向我们强调了两点:一、高血压的预防应从平日生活的点滴做起,饮食少油少盐,定期锻炼。二、在高血压确诊之后一定要坚持服药,高血压为慢性病,按照医嘱定时服药才能逐渐控制病情。最后,王医生苦口婆心地说:“医生能为大家健康做到的实在太少了,自己在平日生活中合理的饮食、加强锻炼才能真正帮助到自身的健康!”使我们受益匪浅,关注健康,必须从点滴做起!


  身体是革命的本钱,保持自身健康不仅仅是对自己负责,更是送给家人最好的礼物。而关注健康一定要从平日生活的方方面面做起:早睡早起,定时三餐,定期锻炼,多吃水果蔬菜,少盐少油,戒烟少酒。上班时切勿久坐,每隔一两个小时起来伸伸懒腰对颈椎病的预防也有很大帮助。

  开讲前,为了大家的饮食健康,学校还为大家准备了各式糕点、茶水及水果;会后,很多员工主动向医生询问健康知识,大家积极参与的态度,以及对健康更高的重视度使得本次活动圆满成功!

  最后,感谢校方领导为我们举办的此次活动,也感谢各位员工及家属们对学校活动的积极参与与支持,感谢王莉萍医生为我们细致周到的讲解。让我们共同祝愿现代教育财源广进,宏图大展;所有老师健康长寿,快乐幸福每一天!关注健康,从点滴做起!


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